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심리와 건강

콧구멍, 인중냄새, 노인냄새 원인과 없애는 법 오늘은 인중냄새가 왜 나는 것일까? 궁금함에서 시작된 내용입니다. 순서는 -콧구멍 냄새 원인 -콧구멍 냄새 제거방법 -인중냄새 원인과 없애는 법 -노인냄새 정체의 원인 -노인냄새 줄이는 방법 1. 콧구멍 냄새 원인 인중에서 무언가 알 수 없는 기분나쁜 냄새가 나는 경우때문에, 불쾌할 때가 한두번이 아니었는데요. 우리 코는 내부에서 코털, 콧물 등 우리가 호흡하면서 외부로부터 오는 세균, 이물질등을 잡아주는 톡톡한 역할을 해요. 그때에, 간혹 코를 풀어보면, 콧물에 세균, 염증성분이 많이 있는 콧물로 색깔이 노랗고, 연두색을 띠는데, 이러한 콧물, 코딱지는 코 안쪽 깊숙한 곳에 붙어서 냄새를 유발시킬 수 있어요. 코 안쪽에 냄새가 나는 것은 코 속 염증, 축농증이 있는 사람에게 흔 발생해요. 2. 콧구멍 .. 더보기
화이자 백신 부작용 심장과 겨드랑이 통증 오늘은 어제에 이은 화이자 백신 부작용이 여성 생리에 미치는 영향에 이어서 또 다른 부작용에 대해서 함께 이야기 해보려고 합니다. 순서는 -화이자 백신 부작용 심장 통증 -백신 부작용 인과관계 인정 : 미국 -백신 부작용 인과관계 인정 : 한국 -화이자 백신 부작용 겨드랑이 통증 -코로나 백신 부작용 이상 반응 신고 접수방법 -진료비 금액에 따른 서류 준비 -코로나 백신 부작용 시 국가 보상금? -20대 백신 접종 꺼리는 이유 1. 화이자 백신 부작용 심장 통증 이미 인과관계가 인정이 된, 심근염과 심낭염의 경우 미국 백신인 화이자, 모더나의 대표적인 백신 부작용으로 인정되었어요. 심근염은 심장 근육에 염증이 발생하며, 심낭염은 심장을 둘러싼 염증이 생기는 심장과 관련된 염증질환인데요. 보통은 젊은 남성.. 더보기
화이자 백신 부작용 생리 불순, 주기이상, 하혈 오늘은 코로나로 예방접종 수가 점차 늘어나고 있는데 그 중에서도 화이자 백신에 대한 부작용에 대해서 이야기를 나눠볼게요. 순서는 -화이자 백신 접종 후 생리 -백신 접종 후 외국의 경우는 어떤가? -생리와 백신의 연관성? -2차 접종 해야 하는 것일까? -이상증상이 심하다면 어떻게 해야하나? 1. 화이자 백신 접종 후 생리 최근 코로나 19백신 접종 후 여성의 생리불순, 부정출혈 증상을 신고가 1주일 새에 700여건이 넘는 어마어마한 신고접수가 있었어요. 그러나, 정부는 아직 백신과의 인과성을 확인이 되지 않았다며 신체적, 정신적 고통을 여기저기서 호소하고 있어요. 이에 빠른 대응과 그에 따른 지침이 필요한 시점이라고 해요. 어제인 28일 시점으로 질병관리청에서 제출받아 공개한 자료에 따르면, 지난 9월.. 더보기
탄수화물 중독 체크리스트 오늘은 탄수화물 중독에 대해서 이야기를 해보겠습니다. 순서는 -탄수화물 중독 -탄수화물 얼만큼 섭취해야 될 수 있나? -탄수화물 중독 고칠 수 있나? -탄수화물 중독 자가진단 체크리스트 1. 탄수화물 중독 정제된 탄수화물을 스스로 의지로 조절못해 끊임없이 먹게 되는 증상을 말해요. 밥을 먹고서도, 초콜릿, 쿠키, 빵, 케이크 등 단 음식을 후식으로 즐겨먹어요. 스트레스를 받으면 배가 안고파도 습관적으로 단 음식을 먹게 되요. 이러한 습관은 지나치게 탄수화물을 섭취하면서 건강에 좋지 않은 영향을 끼쳐요. 3대 영양소인 탄수화물은 우리 몸에 절대적으로 필요한 영양소에요. 탄수화물은 우리 몸이 활동에 있어서 필요한 에너지를 공급하는 중요한 역할을 해요. 그러나 과한 섭취가 바로 문제가 있어요. 탄수화물의 단맛.. 더보기
알코올중독 과정과 자가진단 오늘은 알코올 중독 진행과정, 그에 따른 자가진단에 대해서 함께 살펴보도록 할게요. 순서는 -알코올중독이란 -진행성 질병, 회복 가능한 질병 -알코올 중독증세 단계도표 -알코올중독증 자가체크리스트 1. 알코올중독이란 보통은, 자신의 알코올 문제에 심각성을 수용하기가 쉽지 않아요. 이들 중 일부는 술문제로 병원에 입원했음에도 화가 나서 술을 조금 마셨을 뿐, 억울하게 입원했다고 해요. 또는, 나는 술을 좀 좋아하는 수준일뿐 이라며 강하게 주장해요. 중독자는 대부분, 언제든 술을 마시고 싶지 않으면 안마실 자신이 있으며, 조절도 가능하다고 생각해요. 알코올중독이란, 술을 많이 마심으로 인해서 알코올중독자가 되거나, 숭르 적게 마신다고 해서 알코올중독에 걸리지 않는 것도 아닌, 술을 자주 마시면 알코올 중독이.. 더보기
알코올이 가족에게 미치는 영향 알코올 문제로 인해서 가족에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해서 함께 살펴볼게요. 순서는 -알코올의존과 가족병 -공동의존이란? -단계별 치료적 개입과정 -가족의 유형 -자녀의 유형 1. 알코올의존과 가족병 알코올의존은 가족병이라고도 불려요. 알코올의존 당사자는 물론, 가족의 역할이 정말 중요한데요. 알코올의존이 신체, 정신, 심리, 행동 모든 면에서 어떻게 영향을 미치는 질병인지 인식하는 것이 정말 필요해요. 그 과정에서 가족 내 문제점을 알고 가족 모두 변화를 갖도록 돕는 것이 필요해요. 알코올의존은 당사자가 병에 걸렸다는 명백한 증세가 있다고 해도, 치료받기를 거부하거나 부정해요. 이것이 일반적인 암, 당뇨, 심장병을 대하는 태도와는 상반되는 반응이죠. 이 모습은 당사자와 가족 모두에게 나타나는 .. 더보기
불안장애란 오늘은 불안장애에 대해서 이야기해볼게요. 순서는 -불안장애란 -공황발작 -광장공포증 -공황장애 -특정공포증 -사회공포증 -강박장애 1. 불안장애란 불안장애(Anxiety Disorders)란 불안상태에서 비롯되는 것으로 병적인 불안에서 비롯된 여러 장애를 말해요. 불안은 개인에게 일어나는 감정으로 개인의 주관적 경험을 전제로 해요. 불안의 경험은 어느 곳이나 어느 때에 일어날 수 있는 것으로 개인이 위험함을 감지하는 곳에서 적절한 방어를 하도록 도와주죠. 불안은 두려움과 같다고 생각하나 그렇지 않아요. 두려움은 출처가 분명하고, 객관적이며 갈등이 없지만 불안은 출처가 불분명하고, 내면적이며 왜 그런지 발단이 알려지지 않는 경우가 대부분이에요. 1) 적응적 불안 각 신체기관으로 필요한 단계를 취하게 하여,.. 더보기
기분장애에 따른 삽화유형 오늘은 기분장애로 삽화유형에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 순서는 -기분장애 -주요 우울증 삽화 -조증 삽화 -혼재성 삽화 -경조증 삽화 1. 기분장애 기분장애에 대표되는 것은 우울증과 조증이에요. 기분은 mood로 불리기도 하며, 개인의 내면안에 감정상태자체를 말할 때 쓰여요. 정서는 affect로 불리며, 감정 내용중에서도 외향적 표현을 나타낼 때 쓰여요. 이때, 기분과 정서에서 문제가 생기면 기분 조절 감각이 상실, 상심 비탄 등의 주관적 경험, 기분의 혼란을 경험해요. 이외에도 인지능력, 활동수준, 언어기능 등 많은 기능 변화가 따라와요. 그 변화에 따라서, 사회적인 역할과 기능, 인간관계, 직업상 기능에까지 손상을 가져오는 것이죠. 기분장애에서도 주요 우울증 삽화, 조증삽화, 혼재성 삽화,.. 더보기