강박장애 썸네일형 리스트형 강박장애 극복기 /나는 강박장애입니다. 오늘은 도서 나는 강박장애입니다라는 책에 대해 소개하며, 책을 읽고 느낀 내 생각을 작성해보려고 합니다. 1. 저자 소개 지은이는 쓰쓰미 료지로로 도쿄에서 태어난 사람입니다. 고등학교 선생님으로 일하다가 강박장애가 발병하여 퇴직하게 되었는데요. 강박장애 자가 치료에 성공 후 다시 교사로 복직하기도 했어요. 이후 강박장애는 환자가 주체적으로 맞서야 치료가 되는 병이라는 것을 알리고 싶어 이 책을 쓰게 되었다고 합니다. 2. 목차 소개 1장 : 강박장애란 무엇인가 2-3장 : 나의 강박장애 체험기 1,2 4장 : 나의 강박장애 극복기 5장 : 강박장애 극복 후의 삶 6장 : 강박장애를 극복하기 위한 16가지 방법 등에 대해서 총6장에 걸쳐 책이 이뤄지고 있습니다. 3. 저자의 말 저자는 강박장애에 대해서 이.. 더보기 불안장애란 오늘은 불안장애에 대해서 이야기해볼게요. 순서는 -불안장애란 -공황발작 -광장공포증 -공황장애 -특정공포증 -사회공포증 -강박장애 1. 불안장애란 불안장애(Anxiety Disorders)란 불안상태에서 비롯되는 것으로 병적인 불안에서 비롯된 여러 장애를 말해요. 불안은 개인에게 일어나는 감정으로 개인의 주관적 경험을 전제로 해요. 불안의 경험은 어느 곳이나 어느 때에 일어날 수 있는 것으로 개인이 위험함을 감지하는 곳에서 적절한 방어를 하도록 도와주죠. 불안은 두려움과 같다고 생각하나 그렇지 않아요. 두려움은 출처가 분명하고, 객관적이며 갈등이 없지만 불안은 출처가 불분명하고, 내면적이며 왜 그런지 발단이 알려지지 않는 경우가 대부분이에요. 1) 적응적 불안 각 신체기관으로 필요한 단계를 취하게 하여,.. 더보기 이전 1 다음
